Tag 1

Um halb acht am Donnerstagmorgen traf sich die NLB-Mannschaft am Zürich HB. Via Biel reiste das Team ins Trainingslager im nationalen Sportzentrum in Magglingen. Kurz nach der Ankunft in Magglingen wurden bereits die Hallenschuhe geschnürt und die erste Trainingseinheit stand auf dem Programm. In den Einheiten am Morgen stand jeweils der Angriff im Zentrum. Die Angriffstaktik der Mannschaft wurde zum einen ein wenig angepasst und zum anderen mit neuen Elementen ausgestattet. Ergänzend stand die Integration der jungen Spieler sowie der beiden Neuzugänge aus Japan im Vordergrund. Nach der ersten Einheit konnten wir kurz unsere Zimmer beziehen, bevor es zum Zmittag im Restaurant Bella Vista ging. Dort genossen wir jeweils unsere Mahlzeiten mit einer fantastischen Aussicht über Biel und den Bielersee.

Nach dem Essen stand Auspacken und Erholung auf dem Programm, bevor am Nachmittag die zweite Einheit des Tages folgte. Dabei wurde der Fokus auf die andere Seite des Feldes gelegt. Besonders wurde die 6:0 Abwehr angeschaut und in verschiedenen Formationen trainiert. Am Abend stand nach dem Nachtessen eine gemeinsame Sitzung an. Im Team wurden die Ziele für die Saison besprochen. Wie die Ziele genau lauten, bleibt im Kreise der Mannschaft. Für das Ende der Sitzung war Flavio zuständig. Unser Physio (Im Team auch bekannt als Fiiiisio) teilte sein Wissen zum Thema Ernährung rund um den Sport. Alle konnten neue Erkenntnisse gewinnen und werden sich nun versuchen, bewusster zu ernähren.

Tag 2

Bei allen klingelte der Wecker am Freitag kurz vor 7 Uhr. 30 Minuten später versammelte sich das ganze Team auf der Terrasse der Hochschule. Zusammen mit Flavio wurde aktiviert in den Tag gestartet. Nach einigen Mobilisationsübungen konnten die hungrigen Bäuche der Spieler beim Frühstück gefüllt werden. Die Trainingsthemen der beiden Einheiten am Freitag waren gleich wie am Donnerstag. Am Morgen Angriff und am Nachmittag Abwehr. In beiden Trainings wurde intensiv gearbeitet und es floss reichlich Schweiss. Trotz der intensiven Einheiten fehlte der Spass nie. Der Start in alle Trainings in Magglingen war entweder teambildend oder mit einer grossen Portion Spass gespickt. Einige fühlten sich wieder wie in ihrer Schulzeit bei einer Challenge mit verbundenen Augen oder einem Völk. Man könnte meinen, dass unser Trainerduo im Schulbereich tätig ist. Mit bereits etwas müden Beinen traf sich das Team nach dem Essen auf der Terrasse. Gestärkt wurde an verschiedenen Tischen gejasst, Brändi Dog gespielt oder die Zeit abseits der Halle genossen.

Tag 3

Um 10.15 Uhr am Samstagmorgen empfingen wir den TV Steffisburg in der alten Sporthalle in Magglingen zu einem Testspiel. Die Stäfner zeigten einen engagierten Auftritt und gaben alles. Man sah aber, dass die müden Körper und die verschiedenen Formationen zu einigen Fehler mehr als gewohnt führten. Dadurch wurde der 80-minütige Test gegen den ersten Meisterschaftsgegner mit einem Tor verloren. Trotz der Niederlage konnten wir viele Erkenntnisse gewinnen und wissen, an was wir noch arbeiten müssen. Der Nachmittag stand allen zur freien Verfügung. Die einen genossen einen Besuch beim Physio und andere entspannten im Zimmer, bevor der nächste Punkt auf dem Programm anstand. Die Mannschaft reiste mit dem lokalen Bus von der Unterkunft bis zur Sportanlage End der Welt. Bei sonnigem Wetter wurde intensive Sätze beim Beachvolleyball ausgetragen, bevor wir unser Abendessen geniessen konnten. Neben der Beilage kamen wir in den Genuss von einer köstlichen Grillade. Vielen Dank an Chefgrilleur Rohde und seinem Assistenten Müller.

Tag 4

Wie jeden Tag trafen wir uns auch am Sonntag zur Aktivierung. Einigen sah man die letzten drei Tage an. Die Übungen wurden oft mit schmerzverzerrtem Gesicht ausgeführt… Nach dem Frühstück und dem Zimmerräumen stand die letzte Halleneinheit auf dem Programm. In der Halle konnten einige Dinge aus dem Testspiel besprochen werden. Weiter wurde intensiv an den Spielzügen und an der Gegenstossauslösung gearbeitet. Mit müden Beinen machte sich das Team auf den Weg zum letzten Essen. Nach der Verdauungspause konnten wir unsere letzten Körner im Kraftraum lassen und das Trainingslager 2023 beenden. Mit dem Zug oder Auto reiste die ganze Delegation wieder nach Zürich zurück. Alle waren froh, nach diesen vier intensiven und lehrreichen Tagen wieder zu Hause zu sein.

Wir freuen uns nun auf die drei Testspiele in den kommenden Tagen, bevor es dann am 3. September im Berner Oberland auf die Jagd nach den ersten beiden Punkten geht.

Testspiele
Mittwoch, 16.8., 20.00 Uhr: vs Pfadi Winterthur (Frohberg)
Freitag, 18.8., 18.15 Uhr: vs GC Amicitia NLB (Frohberg)
Mittwoch, 23.8., 17.30 Uhr: vs GC Amicitia QHL (Saalsporthalle)

Autor: Cédi Zimmermann